Atelier Yoga - stress et anxiété

Atelier Yoga
stress et anxiété

Alliant échanges théoriques et pratiques, cet atelier est conçu pour :

• comprendre les mécanismes du stress et de I'anxiété
• expérimenter des pratiques simples
• repartir avec des clés concrètes

Inutile d’avoir déjà fait du yoga !
Viens juste avec un tapis, des vêtement confortables, et ta curiosité

Dimanche 22 mars de 15h à 17h
avec Ninon, professeure de yoga et yoga-thérapeute
Informations et inscriptions : ninonvs@protonmail.com

Prix libre et conscient